3. Sumber Karbohidrat Alami Karbohidrat dalam buah bidara sebagian besar terdiri dari gula alami, seperti glukosa dan ...

JawaPos.com - Buang Air Besar (BAB) secara rutin pastinya memiliki dampak Kesehatan yang baik bagi tubuh. Apalagi jika BAB tidak lancer akan membuat perut menjadi buncit. Buah-buahan yang dapat ...

Untuk mengatasi masalah susah buang air besar ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa buah bergizi. Buah ini mengandung sekitar 86 kalori. Kandungan serat yang ada dalam jeruk mampu melancarkan buang air ...

Sama-sama berukuran besar, tetapi jauh berbeda dari segi rasa. Dekopon lebih asam dengan perpaduan manis. Segar. Dekopon tengah naik daun. Banyak keistimewaan dari jeruk yang bentuknya mirip kendi itu ...

6. Menunda keinginan buang air besar: Menahan diri untuk buang air besar dapat mengganggu fungsi normal usus dan menyebabkan sembelit. Untuk mengatasi sembelit atau sulit buang air besar, cobalah ...

Ada yang menyebut bahwa mengonsumsi buah salak bersama dengan kulit arinya bisa menyebabkan susah buang air besar (BAB). Ternyata anggapan tersebut tidak benar. Faktanya, buah salak mengandung nutrisi ...

8. Prune (buah prem kering) sangat efektif untuk melancarkan BAB karena mengandung serat tinggi dan sorbitol, sejenis alkohol gula yang memiliki efek pencahar alami. Baca Juga: Ketahui Gaya Pakaian ...