Il mondo del bodybuilding è in lutto, costretto a registrare un decesso che lascia tutti senza parole. Seguito su Instagram da oltre 100mila follower (proprio il giorno prima aveva pubblicato un post ...

Difficile da pronunciare ma è una meta turistica meravigliosa e ancora poco battuta dal turismo di massa: ecco perché andarci ...

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"Hemos oido eso de mens sana in corpore sano, pero realmente es al revés: Corpore sano in mens sana", afirma Gianluca Vacchi, ...

El reconocido neurocientífico y profesor de la Universidad de Stanford asegura que hay que seguir unos sencillos pasos para ...

Uncas chanclas no son solo aliadas para ir a la playa o la piscina, también pueden ser como estas de Salomon con zancada amortiguada y sujeción del pie sin costuras para la recuperación deportiva perf ...

Il menu vegano di Pasqua può essere un entusiasmante excursus tra sapori freschi e consistenze interessanti, senza rinunciare alla convivialità della festa. La Pasqua è sinonimo di condivisione, un ...

Aunque es cierto que el ejercicio físico es fundamental para generar un déficit calórico su verdadero beneficio es algo que mucha gente ignora en España.

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Whether you're in the burger vs meatloaf choice vortex or you're waffling on bigger stuff, here's what you need to know.

Lie down on the ground, and drive your lower back into the floor. Hold a light weight plate or dumbbell in both hands. Lift your legs off the floor just a few inches. At the same time, extend your ...

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